北京泰和养老院：教你几个动作，让你降压又长寿

2020-01-31
健康长寿听起来是一项庞大的工程，但对于繁忙劳碌的现代人来说，随时随地做一些小运动，也能够有缓解疲劳，有助健康长寿之功效。以下几个小动作符合中国传统医学的养生原理，且简单易做，如果能长期坚持，必定能看到身体的变化。...
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泰和养老院：老年人坚持有氧运动，可保持大脑年轻

2020-01-30
对于老年人来说，随着年龄的增长，身体各项机能开始下降，眼花了，耳背了，手脚不灵活了，连大脑也开始逐渐退化了。老年人如果大脑退化，不仅容易健忘，而且思维也会变得狭隘，对待问题的思考能力也会有所下降，甚至生活中会发生一些列不如意的事，惹得家人既生气又担心。...
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泰和养老院：注重养生细节，“老人洗头 干透再睡”

2020-01-29
生活细节蕴含养生之道，比如洗头。对老人来说，错误的洗头方式可能会引发健康风险。因此，北京泰和养老院建议老人洗头一定注意以下五点：...
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泰和养老院：注重养生细节，“老人洗头 干透再睡”

2020-01-29
生活细节蕴含养生之道，比如洗头。对老人来说，错误的洗头方式可能会引发健康风险。因此，北京泰和养老院建议老人洗头一定注意以下五点：...
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久久泰和：老年人饮食遵循“八不贪”原则

2020-01-28
人到老年以后，消化功能变弱，因此，在饮食方面需要特别注意。如果能做到以下八个方面就有利于健康。泰和养老院饮食专家建议日常饮食需做到以下这些不贪吃。...
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泰和养老院：高血压老人 饮食有四不能

2020-01-27
老年人出现血压不正常的情况，饮食要尤为注意，血压高老人在平时的生活当中要非常注意饮食，很多食物不能吃的一定不能吃，久久泰和养生专家建议不要吃一下类型的东西。...
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北京泰和养老院：预防新型冠状病毒小知识

2020-01-26
近期出现新型冠状病毒，各地区疫情紧张，泰和养老院呼吁大家，我了自己、家人和朋友一定要做好自我防护，严格遵守以下几点。...
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北京泰和养老院：老年人养生 多梳脚底

2020-01-22
老年人自身的保养尤其重要，要想延年益寿、防病治病，掌握一些在家就可以操作的保健方法，不仅无病时可以防身，对一些疾病的康复治疗也有锦上添花的作用。泰和养老院旗下纳兰园老年公寓养生专家指明，梳脚底就是这样一种有效又简易的方法。...
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泰和养老院：老人过年千万谨记不能做这4件事情

2020-01-21
新年的钟声敲响了，人们欢聚一堂、喜庆洋洋。但对于老人而言，由于他们身体机能下降，免疫力也较低，如果稍微不注意，身体就很容易病倒。老人过年，应该懂得保养身体。老人想要健康过好年，久久泰和建议要注意以下4点。...
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北京泰和养老院：4招防住老花眼，老年人快学起来

2020-01-20
老花眼大多发生在45岁以后，它的发生时间和严重程度与阅读习惯、照明、日常护眼及全身状况有关，因此久久泰和的养生专家说明，有意识地用一些方式锻炼双眼，可以推迟老花眼的到来。...
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泰和养老院：老人喝茶，牢记“三字经”

2020-01-16
喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但北京泰和养老院养生专家提醒老年朋友，喝茶应该早、少、淡。...
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老人跌倒该怎么扶？看看泰和养老院专家怎么说

2020-01-15
跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。那么，发现老年人跌倒时应该怎么办？北京泰和养老院专家建议，老人摔倒不要急于扶起，要分情况进行处理。...
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