泰和养老院:冬季手脚冰凉 补足气血很重要

2019-12-11
很多人一到冬天就会手脚冰凉，事实上，手脚常年冰凉，多是由于气血不足所造成的。而在大雪节气之后，寒邪入侵的现象则会更加频繁，这时候如果不好好进行调理，身体气血不足的问题则会进一步加重。而气血不足其实除了会造成手脚冰凉，还会引起脱发、失眠、易疲劳等问题。因此，在大雪节气之后，补足气血很重要。今天，北京泰和养老院就给大家介绍几款补气血的羹汤...
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北京泰和养老院:大雪节气 养生要以养肾补藏为主

2019-12-09
12月7号过后，我们正式进入今年冬季第三个节气--大雪。而大雪过后，气温便会继续下降，下雪天会逐渐增多，雪量也会逐渐变大。事实上，在大雪节气过后，是我们“养肾补藏”的好时机。因为随着气温的下降，身体虚弱和肾气不足的人便很容易遭到风寒入侵，从而患上疾病。因此这个时期，我们要好好养肾护肾。今天，久久泰和就和大家一起了解一下，大雪节气之后，如何养...
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泰和养老院:吃快太或会导致食管撕裂?这些注意事项一定要牢记

2019-12-06
生活中很多细节，都需要我们注意，因为稍微不注意，很可能会对身体造成非常大的伤害。就例如吃饭，很多人都不当吃饭是一回事，有的快快吃完就了事。但是，随着近年来食道癌的患病人数逐年增加，对于吃饭当中应该注意的事项，不得不注意起来。今天，久久泰和就和大家一起了解一下，吃饭都需要注意哪些事项。...
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泰和养老院:冬天感冒咳嗽 试试多喝这几款止咳润肺的汤

2019-12-05
冬天由于气候干燥，感冒流感病毒容易滋生。不少人一到冬天，由于身体免疫力低，容易患上感冒。而干燥的气候则会引起喉咙痒。咳嗽等症状。因此，日常我们除了要多喝水，多吃蔬菜水果之外，还可以试试多喝一些生津养阴、止咳润肺的汤。今天北京泰和养老院就和大家一起了解一下，日常喝哪几款汤能够滋阴养肺，止咳嗽。...
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久久泰和:冬天手指冻肿长冻疮怎么办 巧用这几样食物可以快速消肿

2019-12-04
小雪之后，天气会变得更加寒冷，气温也会持续下降，而这个时候，如果稍微不注意，便很容易长冻疮。并且长冻疮的时候，常伴随着痛、痒、肿胀等症状，十分难受。即使它自愈后，却又常常复发，让人十分苦恼。其实，生活中很多食物，只要我们巧妙运用，便可轻松让冻疮消肿。今天泰和养老院就和大家一起了解下，哪些食物都可以快速让冻疮消肿。...
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泰和养老院:冬天洗澡要注意，这几个时间千万不要洗澡

2019-12-03
在冬天，晚上泡个热水澡，不仅能够暖和身体，还可以解除疲劳，的确是件很惬意的事情。很多人都觉得洗澡是件很平常的事，哪个时间段洗澡都可以。其实并不然，例如很多人都喜欢早上洗澡，由于刚刚起床，人的状态还没完全调节过来，很可能处于低血压或低血糖的情况，而这个时候洗澡，则很容易出现头晕、发力、呼吸不顺畅等情况，严重的还会休克。因此，我们更好避免...
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北京泰和养老院:下雪天路滑防摔倒 这些要点要牢记

2019-12-02
最近，北京下起了今年的场雪，而北方多地也纷纷下起了雪。雪景固然赏心悦目，但是因下雪天带来的一些出行隐患，我们不得不提前了解，以防发生意外。而每年都有不少人因下雪天路滑摔倒而导致骨折或意外的事件。对于老年人来说，下雪天出行更是要万分谨慎。因此，今天泰和养老院就和大家了解一下，下雪天出行都需要注意哪些事项以及有哪些措施可以预防摔倒。...
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久久泰和:冬季如何保护我们的血管?规律作息很重要

2019-11-29
冬季由于气温低，人体血液迅速速度会减慢，而随着年龄的增长，血管会逐渐变脆弱，因此，我们必须对如何保护血管重视起来。事实上，像肥胖者、喜欢酗酒和老人这几个群体都非常容易患有心脑血管疾病。而一旦患上心脑血管疾病，对我们生活和工作都会有非常大的影响。今天，北京泰和养老院就和大家了解一下如何保护我们的血管。...
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泰和养老院:嗓子干痒还流鼻血?试试吃这几道菜缓解

2019-11-28
冬季干燥，很多人都会嗓子干痒，而一旦吃了比较上火的食物，如火锅、烤串和油炸食物，便可能会有口腔溃疡、牙痛、流鼻血的症状。事实上，这些症状很多都是因为我们日常的饮食习惯不注意而导致的，今天北京泰和养老院就带大家一起了解一下，吃哪些食物可以缓解嗓子干痒和流鼻血的症状。...
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北京泰和养老院:冬季呼吸道感染频发，平时预防措施要做足!

2019-11-27
感冒、流感和呼吸道感染是冬季常见的疾病，一般来说，大家对于感冒和流感都较为熟悉，而呼吸道感染往往会被人们忽视。事实上，感冒是呼吸道感冒最常见的症状和类型。一般来说，呼吸道感染的症状和感冒、流感相似，但又有其特点，而且如果不及时治疗对身体也会造成一定的影响。今天，久久泰和就和大家一起了解一下，呼吸道感染都是怎样引起的，以及日常该如何预防...
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久久泰和:冬季睡不好?试试善用这几样东西

2019-11-26
小雪之后，气温会进一步下降，而日照时间会逐渐缩短，漫漫长夜很多人即使到了冬天，也会很难入眠。如果再加上手脚冰凉，则就更睡得着了。对于冬天睡眠质量差，其实生活很多东西都可以帮助我们快速入睡，今天北京泰和养老院就和大家讲解一下，如何善用身边的东西，解决冬季睡眠质量差的问题。...
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北京泰和养老院:小雪之后如何调养身体?这样做就对了

2019-11-25
今年11月22日，是今年冬季的第二个季节——小雪。而小雪过后，气温仍会继续下降，黄河领域则开始下小雪，北方的强冷空气和寒潮也会逐渐变得频繁。因此，小雪过后，如果不注意调养身体，抗寒保暖，则会很出现感冒、发烧、关节痛等疾病的发生。因此，小雪节气后，我们要格外注意保养身体。今天，泰和养老院就和大家了解一下，小雪后要如何养生。...
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