冬天板栗要怎么吃，泰和养老院教你几个做法

2019-11-06
秋冬之际，又到了吃板栗的季节了。而在《诗经》中便有记载到，板栗其实是我国食用最早的坚果。而板栗又有养胃健脾的功效，对于治疗脾胃虚弱、止泻治咳、腰膝酸软、活血补血等都有不错的效果。不仅如此，板栗中含有丰富如维生素B1、维生素B2、维生素C，而且当中的不饱和脂肪酸，对于预防高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病都有很好的作用。...
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久久泰和：秋冬皮肤干燥脱皮?不妨试试这几款汤

2019-11-05
秋冬之际，天高物燥，寒风凛冽，不少人的脸部和身体都出现瘙痒和皲裂的情况，而这其实都是因为皮肤干燥而引起的。因为秋天干燥的气候，会加快我们皮肤表面的水分蒸发。而同时秋冬之际，也是人们皮肤过敏的高发期，因此，在这段时间，我们必须对皮肤保养重视起来。...
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阴虚干咳不用怕，泰和养老院教你几个办法

2019-11-04
很多人一到冬天就容易咳嗽，如果你是常常干咳，少痰，常常喉咙发痒，很可能是因为阴虚导致的干咳。所谓的阴虚，指的就是肺阴虚，多有由于风寒导致的气虚和阴津不足。因为秋冬季多为干燥，最容易伤肺。一旦我们的肺部津液受损，便会有干咳少痰、口燥痒干、的症状。并且常觉得嗓子痒，老是干咳，想咳又咳不出来，十分难受。所以今天泰和养老院专门为大家带来了能够...
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泰和养老院:雾霾天气要注重滋润补肺

2019-10-29
秋冬之际，北方的雾霾天气又开始出现了，早上一起吃，外面天空都是灰蒙蒙的。而对于一些有晨练习惯的人来说，心里都会有些许疑惑，究竟这样的天气，我们还能不能出去运动呢。对此，泰和养老院建议，雾霾天气尽量减少户外运动，尤其是身体免疫力差的人，而如果的确要外出的化，则需要带上具有防护功能的口罩。...
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秋冬大幅度降温，一不小心又患上流感怎么办

2019-10-28
最近又有一波冷空气要来临，加上早晚温差大，不少人都已经患上了流行性感冒。浑身发热、头痛、喉咙痛等一系列症状突如其来，让人猝不及防。即使吃了感冒药后，病情还是反反复复，隔三差五又来打扰，真是让人头疼。所以今天，泰和养老院就教大家患上流感之后，怎么才可以迅速赶走流感。...
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泰和养老院:养成吃早餐的好习惯，远离胆结石

2019-10-25
很多人觉得早上起来没胃口，或者是起床太晚了便不吃早餐。但是不说不知道，不吃早餐的危害性还真挺大，不仅伤胃，还上胆囊，久而久之还可能会导致胆结石。因为在日常生活中，每当我们摄入食物是，胆囊就会分泌住胆汁，用于消化食物。而当我们早上不吃早餐，处于空腹时，胆囊里的胆汁就会一直储存在胆囊里。久而久之，不吃早餐，胆囊里就会因为储存的胆汁浓度过高...
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冬季感冒频发，泰和养老院教你几招预防流感

2019-10-24
冬季冷空气的袭来，再加上气温温差较大，稍微不注意，就很容易患上感冒。再加上室内的不通风，也很容易被别人传染。而一旦患上感冒，由于气温较低，整个患病周期就变长，会严重影响我们的生活和工作。因此，与其花精力花时间花金钱去治疗感冒 ，不如我们从源头就开始切断。今天，泰和养老院就教大家如何预防感冒。...
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冬季爱喝汤？这几个注意事项一定要谨记

2019-10-23
一到冬天，羊肉汤、鸡汤、鸽子汤等等滋补的汤水就开始盛行起来，感觉在这么干燥的冬天里，不喝点汤都难以吃下饭。但是，你知道吗，说起喝汤，里面的大学问可真不少。今天泰和养老院就带大家看看，日常生活中应该怎样科学地喝汤。...
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如何保养我们的眼睛，这几个小秘诀不可不知道

2019-10-22
根据新闻报道，近日，世界卫生组织发布了首份《世界视力报告》，报告显示，全球共有10亿多人，因缺乏必要医疗和护理，导致患有近视、远视、青光眼、白内障等眼部疾病。而目前视力损伤或失明人数已高达22亿人以上，而其实有一半的患者是可以通过预防和护理等手段来减轻病情的。因此，在日常生活中，我们应该尽早预防眼部疾病，而不是等到出现问题才去治疗。接下来，...
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要想精神饱满，补足元气是关键

2019-10-21
元气是生命之本。所谓的元气，是中医的一个概念，主要是指人们身体各个器官功能良好，活动能立足。《辞海》：“元气，亦称‘原气’，指人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力”。人们常说的亚健康，其实就是指元气不足。...
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嗓子痒又常干咳怎么办，泰和养老院教你几招

2019-10-18
寒露是传统二十四节气中的第17个节气，是秋季的第5个节气，10月8日是寒露节气过后，气温将进一步下降，开始变得寒冷起来。...
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久久泰和：千万别忽视走路，这几个点不注意可能很伤身

2019-10-17
众所周知，走路时一项很好的休闲锻炼。既能活动到身体，又能健身健体，锻炼到心肺功能。特别是近年来，快走也越来越成为人们运动减肥的方式。因为走路不仅能消耗我们的热量，对于缓解高血压、高血糖、心血管病、糖尿病等疾病起到较好的作用。但是，这样就不代表我们平时可以随意地走路锻炼，如果稍微不注意，可能锻炼不到身体之余还伤身。接下来，就让久久泰...
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