久久泰和:秋季锻炼藏有大学问，这几类人不得不注意

2019-10-14
“远上寒山石径斜，白云深处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”一到秋天，大家都纷纷向去登山赏秋叶。但是，景色虽好，如果老年人对于户外运动一定要万分小心。特别是在登山期间，只有掌握好登山姿势才能避免扭伤摔倒等意外情况。今天，久久泰和就来带大家了解一下，秋季锻炼都需要注意哪方面。...
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久久泰和：秋冬泡脚加点料，会有意想不到的效果

2019-10-12
立秋之后，气温逐渐下降，不少人都开始泡脚养生。但是你知道吗，如果在泡脚的时候，加不同的药材，能够起到不同的养生功效。今天，让久久泰和带大家一起去了解一下，泡脚的时候，加哪些药材比较好。...
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久久泰和：秋季老年人喝水要注意什么，您都知道吗

2019-10-11
立秋之后，风高物燥的气候，老年人更容易出现脱水的状态。因此，学会如何合理地喝水，则是老年人避免脱水的关键。今天，久久泰和就和大家一起来了解一下，秋季喝水都要注意哪些事项。...
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久久泰和:秋冬之际，老是咳嗽气喘要注意什么

2019-10-10
秋冬之际，最容易出现秋乏，人们身体免疫力下降，慢性疾病在这时总是反反复复。然而天气转凉之后，天干物燥，肺功能最容易受到影响。像肺气虚的人，这时候最容易患上咳嗽气喘了。特别是老年人，慢性咳嗽气喘尤其要注意。...
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久久泰和:降压降脂要趁早

2019-10-09
很多人年轻的时候常熬夜、应酬，不注意身体，等年级大了，才发现自己疾病缠身。最近美国一项研究表示，如果在十八岁到三十九岁之间，不控制好血压和血脂，四十岁之后降会有极高的概率患有冠心病。因此，久久泰和提醒大家，降血压和血脂一定要趁早，不要等到非治疗不可，才开始重视。...
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久久泰和提醒: 秋分后要做好“三防”

2019-10-08
9月23日是秋分，这意味着我们已经进入了秋季，气温也逐渐开始下降，昼夜温差也逐渐加大。正是在季节交替之时，我们更要注意平时的生活习惯。在秋老虎来临之际，我们要做好“三防”。今天，让久久泰和带大家了解一下，秋分后要做好哪“三防”。...
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长期失眠不是小事，久久泰和教你怎么缓解失眠

2019-09-27
偶尔一两次失眠，虽然对我们身体没有什么直接的伤害，但是也扰乱了我们的生物作息习惯。但是，你们知道吗，若是长期失眠，这我们就得注意了。失眠不是小事，一定要尽早去医院检查，尽早做治疗。今天，久久泰和就告诉大家，日常有哪些措施是可以缓解失眠的。...
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曙光久久泰和养老照料中心 医养零距离

2019-09-26
随着时代的变迁，人们的思想观念也随着在不断的转变，在政策的大力支持下，民营养老院的快速发展，越来越多的老年人选择养老院养老。然而当老人们选择养老院的时候遇到了更大的难题。“养老院不方便就医，医院里又不能养老”，不管是子女还是老人本身，这都是一个最难以选择的问题！...
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秋天怎么养生，久久泰和给你几个小贴士

2019-09-25
俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”。在立秋之后，温度就会开始反复无常，并且昼夜温差加大。如果在这个时候稍微不注意，很可能就会患上疾病。因此，在饮食和作息上，我们都要做出适当的改变。接下来，让久久泰和告诉大家，秋天要怎么养生吧。...
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久久泰和告诉您老年人应该吃什么

2019-09-24
随着人们生活水平的提高，很多人吃东西越来越精细化，什么东西搭配可以吃，什么东西可以多吃，什么东西需要少吃，都已经在人们的心中没有了基本的概念，今天久久泰和就告诉您老年人应该多吃什么才能对身体有益。...
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秋天肩膀痛千万不能忽视，很可能是患上肩周炎

2019-09-23
立秋过后，气温开始慢慢下降，昼夜温差也逐渐加大。这时候，不少人，晚上都觉得肩膀酸痛。如果情况严重的，还可能昼夜疼痛，导致无法入睡。一旦肩周炎没有得到及时的治疗，很可能还会影响到日常的活动。因此，在这里，久久泰和提醒大家，如果晚上经常觉得肩膀痛，一定要及时去治疗，避免错过了更好的治疗时机。...
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久久泰和：老年日常运动注意事项您都知道吗？

2019-09-20
随着年龄的增长，老年人在日常生活活动以及锻炼的时候一定要注意细节，要根据身体状况适当锻炼，老年人不宜快速转头，否则会诱发心血管疾病，并且会导致高血压或者颈椎病的发病，要根据身体状况尽量选择轻缓的运动方式，不要过于激烈的运动，久久泰和养生专家告诫老年人千万要避免做以下动作运动。...
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