北京泰和养老：教您生活养生小妙招

2021-05-26
在我们日常的生活中，往往会忽略一些细节，而掌握这些细节却可以让我们更加的健康，接下来久久泰和养生专家就给您讲讲我们每天要做些什么、注意些什么才会让我们的身体更加的健康！...
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北京泰和养老：教您正确的饮茶方式

2021-05-24
我国是茶叶大国，许多人从年轻的时候就可以饮茶。到了老年退休，饮茶更是成为生活中一件必不可少的事情。特别是三五好友聚在一起的时候，泡上一壶好茶，聊聊天，下下棋，就可度过欢乐的一下午。...
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北京泰和养老：请与这些食物说拜拜~

2021-05-21
对于老年人来说，最幸福的事无非就是在退休之后，能够享受天伦之乐，这种儿孙绕膝的晚年生活应该是每个人都向往的，但是随着逐渐步入老年，很多问题也就会随之而来，比如说老年人经常会出现的一些“三高”问题，因为老年人的身体机能在出现不同程度的下降，所以出现各种各样问题的风险也会比较高，而这些问题通常都与老年人的饮食有很大关系，这种类型的食物您还...
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北京泰和养老：请您遵记“少三白 多三黑”原则

2021-05-19
人到了老年，身体更需要保养，食在老人保健过程中是非常重要的，老人吃得好、吃的对，才是健康的前提。久久泰和带你了解老年人吃什么对健康更好，一定要遵守“少三白 多三黑”的原则。...
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北京泰和养老纳兰园：提高医疗水平的同时引进远程的医疗协同服务

2021-05-18
北京泰和养老院旗下的纳兰园老年公寓在不断提高医疗水平的同时再次引进远程的医疗协同服务，为老年人的生活保障升级。...
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北京泰和养老：多做这几种运动可以预防骨质疏松

2021-05-17
骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织显微结构退化为特征，随着骨的脆性增高、发生骨折危险性增加的一种全身性骨病，主要表现为骨密度降低、慢性疼痛、活动能力下降等。另外，还有骨折等并发症导致的高致残率严重影响老年人健康状况及生活质量。老年骨质疏松症受年龄、性别、婚姻、运动等多种因素影响，较为复杂。...
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北京泰和养老：教您如何保护心血管

2021-05-14
随着年龄的增长，很多人都不知道为什么自己就动脉硬化、心梗、冠心病了，其实最直接的原因就是吃进去太多油脂了！油吃得太多，很容易导致高胆固醇、高血脂、动脉粥样硬化和冠心病等，久久泰和精心整理了十种有益于心血管的食物一定要多吃。...
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北京泰和养老：医养结合为老人提供更全面的服务

2021-05-12
人到晚年，或多或少都有些疾病或存在突发疾病的可能，所以选择养老院一定要看该养老院是否设有医务室，配设有专职医生，备有足够的医疗设备和物资。养老院是否具备在院内或就近及时诊疗老人常见病、多发病的能力，能够及时妥善处理各种突发性疾病和其他紧急情况。...
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第七次人口普查公布老龄化加深，60岁以上老人达2.6亿｜泰和养老

2021-05-12
国新办5月11日上午就第七次全国人口普查主要数据结果举行发布会，国务院第七次全国人口普查领导小组副组长、统计局局长宁吉喆在发布会上透露，全国人口共141178万人，其中60岁及以上人口为26402万人，占18.70%（其中，65岁及以上人口为19064万人，占13.50%）。与2010年相比60岁以上人口升5.44个百分点，人口老龄化程度进一步加深。 面对老...
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北京泰和养老：老年人要时刻注意身体健康

2021-05-10
这两日降雨频繁，持续的潮湿闷热天气对老年人身体健康形成巨大考验。由于老人本身免疫力低，对外部环境变化抵抗力弱，是各种慢性病的高发人群，因而极易在阴雨天气里中招。久久泰和提醒您：为了您的身体健康，请参考以下几点：...
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北京泰和养老：老年人夏季要吃这几种水果

2021-05-08
老年人保健是让自己少生病的关键所在。学会保健的老年人都会发现生病的频率是越来越低的。可以说，在生活当中运用的保健方法上是有很多种，结合了水果方面的差别来说，都觉得水果的食用多一点，可以对保健上起到了很大的保障。因此，老年人在夏季的时候应该多吃一点水果，对健康起到的效果上还是会越来越好的。那么夏季应该吃哪几种水果呢？久久泰和给您指出：...
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北京泰和养老：几种适合老年人的运动方式

2021-05-06
人到老年，体质变弱，抵抗力也下降很容易生病，怎样能让老年人提高抵抗力同时提高身体质量呢？久久泰和养生师指出，老年人可以通过一定的运动来提高自身的免疫力与身体质量，每天坚持锻炼几小时，老年人的身体质量就会得到改善。以下给点是久久泰和养生师指出最适合老年人运动的项目，希望老年人可以多加运动，让身体变得更好。...
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