泰和养老院:服药期间的饮食不能忽视，这些食物一定不能与药同吃

2019-12-23
由于冬季是流感的高峰期，不少身体虚弱的人在这时候往往很容易患上流感或者呼吸道疾病。而在服用药物的时候，很多人都因为药物苦，便选择让药物与果汁或牛奶同食。但不说不知道，服用药物期间的饮食千万不能忽视，一些饮食禁忌我们一定要了解，不然一不小心，很可能不仅吃了药没有效果，还会对我们身体造成其它伤害。因此，今天北京泰和养老院就和大家一起了解一...
详情

久久泰和:预防骨质疏松要趁早，日常多做这几件事可以轻松补钙

2019-12-20
很多人对于补钙都存在一个误区，就是认为吃钙片就可以补钙，但事实上，吃钙片能被人体所能吸收只是微不足量，并不能有效地补足我们的人体所需的钙含量。而且对于老年人来说，短期的吃钙片也不能有效地预防骨质疏松。因此，补钙是一件需要长时间坚持做的事。今天，泰和养老院就和大家一起了解，究竟如何正确有效地补钙，才能预防骨质疏松。...
详情

久久泰和:冬天喜欢泡温泉?但这些注意事项一定要牢记

2019-12-19
每逢冬季，泡温泉便成为大家出行游玩的。但是别看泡温泉好像是一件很简单的事，其实内含有很多讲究的事项。如自身身体健康的状况、泡温泉前的一些准备以及泡温泉的时间，都是需要注意的。而近年来，关于人们泡温泉而发生的以外也时有发生。因此，对于泡温泉的注意事项，我们一定要牢记在心。今天，泰和养老院就和大家一起来聊一下，冬季该如何泡温泉，都有哪...
详情

久久泰和:常吃核桃好处多 不仅补脑还护心

2019-12-18
说到坚果，不少人时间都会想到核桃。因为核桃具有丰富的营养价值，老少咸宜，因此广受大家喜爱。不仅如此，核桃还有“长寿果”的美誉，常吃对身体大有好处，但是，不说不知道，不同核桃的吃法，功效也不一样。但不少人对于核桃的吃法，还只停留在生吃核桃仁。因此，今天泰和养老院就和大家一起了解下，核桃都有哪些做法，如何善用核桃给我们身体补充营养。...
详情

泰和养老院:冬天容易上火喉咙痛？不妨多吃这几种水果

2019-12-17
很多人一到冬天，由于气候寒凉干燥，很多人就不愿意吃水果，或者开始减少水果的摄入量。但其实，在冬天，正确吃水果对我们身体非常有好处，不仅能去燥润肺，还能保护肝脏。今天久久泰和就和大家一起来了解一下，冬季都应该吃哪些水果，以及如何正确食用。...
详情

泰和养老院:冬天爱用电热毯和热水袋?这些安全隐患要知道

2019-12-16
一到冬天，人们就习惯性地把取暖装备统统拿出来，如电暖气、热水袋和电热毯。而很多身体比较虚弱的人，由于在冬天常出现手脚冰冷，因此热水袋基本上就不离身了。但事实上，冬天也是安全事故的高发期，不少安全事故是由于我们使用这些设备时，操作不当或使用不当而造成。因此，今天北京泰和养老院就来大家一起聊一下，关于冬天的安全隐患。...
详情

久久泰和:高盐饮食危害大 不仅容易导致肥胖还可能会诱发疾病

2019-12-13
当今人们工作压力大，都比较喜欢吃重口味的食物来解乏。而随着年龄的增长，我们的味觉也会逐渐退化，饮食就会逐渐偏向重盐重口味的食物，一旦稍微吃点清淡的食物，就会觉得浑然无味，毫无食欲。事实上，长期重盐饮食会严重影响我们的身体健康。今天，泰和养老院就和大家一起了解下，重盐饮食都有哪些危害。...
详情

久久泰和:起床看似小事 这几个注意事项一定要谨记

2019-12-12
生活中有很多小细节，都需要我们谨慎留意。就例如起床，看似每个人每天都会做的事，其实当中含有大学问。特别是起床之后，很多人就习惯把被子扬几下，再折叠。其实这样做会导致被子中的灰尘和螨虫直接挥洒在空气中，轻则可能皮肤瘙痒，重则还可能会诱发鼻炎。因此，今天泰和养老院就和大家一起了解下，关于起床都有哪些注意事项。...
详情

泰和养老院:冬季手脚冰凉 补足气血很重要

2019-12-11
很多人一到冬天就会手脚冰凉，事实上，手脚常年冰凉，多是由于气血不足所造成的。而在大雪节气之后，寒邪入侵的现象则会更加频繁，这时候如果不好好进行调理，身体气血不足的问题则会进一步加重。而气血不足其实除了会造成手脚冰凉，还会引起脱发、失眠、易疲劳等问题。因此，在大雪节气之后，补足气血很重要。今天，北京泰和养老院就给大家介绍几款补气血的羹汤...
详情

北京泰和养老院:大雪节气 养生要以养肾补藏为主

2019-12-09
12月7号过后，我们正式进入今年冬季第三个节气--大雪。而大雪过后，气温便会继续下降，下雪天会逐渐增多，雪量也会逐渐变大。事实上，在大雪节气过后，是我们“养肾补藏”的好时机。因为随着气温的下降，身体虚弱和肾气不足的人便很容易遭到风寒入侵，从而患上疾病。因此这个时期，我们要好好养肾护肾。今天，久久泰和就和大家一起了解一下，大雪节气之后，如何养...
详情

泰和养老院:吃快太或会导致食管撕裂?这些注意事项一定要牢记

2019-12-06
生活中很多细节，都需要我们注意，因为稍微不注意，很可能会对身体造成非常大的伤害。就例如吃饭，很多人都不当吃饭是一回事，有的快快吃完就了事。但是，随着近年来食道癌的患病人数逐年增加，对于吃饭当中应该注意的事项，不得不注意起来。今天，久久泰和就和大家一起了解一下，吃饭都需要注意哪些事项。...
详情

泰和养老院:冬天感冒咳嗽 试试多喝这几款止咳润肺的汤

2019-12-05
冬天由于气候干燥，感冒流感病毒容易滋生。不少人一到冬天，由于身体免疫力低，容易患上感冒。而干燥的气候则会引起喉咙痒。咳嗽等症状。因此，日常我们除了要多喝水，多吃蔬菜水果之外，还可以试试多喝一些生津养阴、止咳润肺的汤。今天北京泰和养老院就和大家一起了解一下，日常喝哪几款汤能够滋阴养肺，止咳嗽。...
详情