北京泰和养老院:冬季呼吸道感染频发，平时预防措施要做足!

2019-11-27
感冒、流感和呼吸道感染是冬季常见的疾病，一般来说，大家对于感冒和流感都较为熟悉，而呼吸道感染往往会被人们忽视。事实上，感冒是呼吸道感冒最常见的症状和类型。一般来说，呼吸道感染的症状和感冒、流感相似，但又有其特点，而且如果不及时治疗对身体也会造成一定的影响。今天，久久泰和就和大家一起了解一下，呼吸道感染都是怎样引起的，以及日常该如何预防...
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久久泰和:冬季睡不好?试试善用这几样东西

2019-11-26
小雪之后，气温会进一步下降，而日照时间会逐渐缩短，漫漫长夜很多人即使到了冬天，也会很难入眠。如果再加上手脚冰凉，则就更睡得着了。对于冬天睡眠质量差，其实生活很多东西都可以帮助我们快速入睡，今天北京泰和养老院就和大家讲解一下，如何善用身边的东西，解决冬季睡眠质量差的问题。...
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北京泰和养老院:小雪之后如何调养身体?这样做就对了

2019-11-25
今年11月22日，是今年冬季的第二个季节——小雪。而小雪过后，气温仍会继续下降，黄河领域则开始下小雪，北方的强冷空气和寒潮也会逐渐变得频繁。因此，小雪过后，如果不注意调养身体，抗寒保暖，则会很出现感冒、发烧、关节痛等疾病的发生。因此，小雪节气后，我们要格外注意保养身体。今天，泰和养老院就和大家了解一下，小雪后要如何养生。...
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久久泰和:冬季手脚干裂怎么办，试试这几个小方法

2019-11-22
进入冬季之后，气候逐渐变得干燥，嘴唇、手部和脚部会开始出现干裂的情况。虽然冬季手脚干裂是种常见的现象，但是如果严重的话，还是对我们的生活造成一定的影响。而之所以会有手脚干裂，一方面是气候干燥的原因，另一方面也与我们日常没好好护理有关。今天泰和养老院就和大家一起了解一下，冬季都有哪些护理手脚干裂的小方法。...
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泰和养老院:小毛病大问题，冬季养生要注意这几点

2019-11-21
立冬之后，我们正式进入了冬季。随着气温逐渐地降低，我们也逐渐开始注重冬季该如何养生。但很多人不知道，其实冬季养生，很多事情都要注意。今天济和久久泰和就和大家一起了解一下，冬季养生，都需要注意哪些事情。...
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北京泰和养老院:冬季保暖，这几个部位不能忽视!

2019-11-20
随着气温的下降，感冒的人越来越多了。很多冬季的感冒和发烧，多是因为保暖措施没做到位，着凉所导致的。很多人误以为只要穿够衣服，保暖措施就做到位，然而并不是。身体要保暖，很多个部位都要注意，这样的全方位保暖才是有效的。今天，久久泰和就带大家一起了解一下，冬季保暖都要注意哪几个部位。...
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北京泰和养老院:冬季试试这样吃萝卜，强身健体还好处多多

2020-02-19
都说“夏天吃姜，冬天吃萝卜”、“十一月的萝卜胜人参”，可以看出来，冬天吃萝卜的确好处多多。那萝卜究竟要怎么吃，和什么食物搭配比较好呢。今天久久泰和就和大家一起了解一下，冬天怎么要吃萝卜，才能起到强身健体的功效。...
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北京泰和养老院:冬天手脚冰冷 试试多吃这几样食物

2019-11-18
随着冬季的到来，和冷空气的盛行，气温逐渐下降。很多人一到冬天，就会手脚冰凉，整晚睡不好。一般来说，手脚冰凉，都是因为气温降低，人们血液循环的速度开始减弱，导致血液循环不畅，所以常感觉手脚冰凉。今天，泰和养老院就和大家一起了解一下，生活中怎么食补可以调节手脚冰凉这个问题。...
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久久泰和养老院教您怎么吃粗粮才能降三高、保护心血管

2020-02-19
由于粗粮富含膳食纤维，近年来越来越多人提出要多吃粗粮，少吃精细粮的概念。的确，粗粮具有促进肠道蠕动、缓解便秘、延缓衰老、保护心血管等多种好处。但是粗粮并不是药，如果食用的方式不对，只会适得其反。因此，我们应该正确对待粗粮，既不要把它的功效看得太高，也不要胡乱大量地暴饮暴食。今天，泰和养老院就和大家一起了解一下，粗粮应该要怎么吃，吃...
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久久泰和养老：冬季流感疫苗要注意什么?这些事项必须弄清楚

2019-11-14
每年的冬季，都是流感的高峰期。对此，最近推出70岁以上的老人可以免费接种冬季流感疫苗。但是不说不知道，流感疫苗还真不是每个人都合适，有些注意的事项我们必须得弄清楚。今天，泰和养老院就和大家一起了解一下，接种冬季流感疫苗都须注意哪些事项。...
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久久泰和养老：冬季如何进补?吃这些食物就对了

2019-11-13
11月8号立冬之后，标志着我们正式进入冬季。而在冬季，大家便会纷纷开始进补。但是，不同人群身体素质不一样，进补也应视自己的体制来进行。而对于老人来说，冬季不宜大补特补，更好以温补为主，能够促进血液循环的同时，增强抵抗力，提高代谢能力。对此，泰和养老院建议大家冬天可以多吃以下这几类食物。...
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久久泰和养老院：秋冬容易上火喉咙痛? 吃这几样食物就对了

2019-11-12
一到冬天，天气较为干燥，身体便非常容易上火。我们常常会感到口干、口腔溃疡和喉咙痛。而且我们喉咙长时间的肿痛，一旦不小心着凉了，便很容易发烧感冒。那么，日常我们应该吃些什么东西，能够降火呢，今天泰和养老院就和大家分享一些降火的食谱。...
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