泰和养老院:冬天洗澡要注意，这几个时间千万不要洗澡

2019-12-03
在冬天，晚上泡个热水澡，不仅能够暖和身体，还可以解除疲劳，的确是件很惬意的事情。很多人都觉得洗澡是件很平常的事，哪个时间段洗澡都可以。其实并不然，例如很多人都喜欢早上洗澡，由于刚刚起床，人的状态还没完全调节过来，很可能处于低血压或低血糖的情况，而这个时候洗澡，则很容易出现头晕、发力、呼吸不顺畅等情况，严重的还会休克。因此，我们更好避免...
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北京泰和养老院:下雪天路滑防摔倒 这些要点要牢记

2019-12-02
最近，北京下起了今年的场雪，而北方多地也纷纷下起了雪。雪景固然赏心悦目，但是因下雪天带来的一些出行隐患，我们不得不提前了解，以防发生意外。而每年都有不少人因下雪天路滑摔倒而导致骨折或意外的事件。对于老年人来说，下雪天出行更是要万分谨慎。因此，今天泰和养老院就和大家了解一下，下雪天出行都需要注意哪些事项以及有哪些措施可以预防摔倒。...
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久久泰和:冬季如何保护我们的血管?规律作息很重要

2019-11-29
冬季由于气温低，人体血液迅速速度会减慢，而随着年龄的增长，血管会逐渐变脆弱，因此，我们必须对如何保护血管重视起来。事实上，像肥胖者、喜欢酗酒和老人这几个群体都非常容易患有心脑血管疾病。而一旦患上心脑血管疾病，对我们生活和工作都会有非常大的影响。今天，北京泰和养老院就和大家了解一下如何保护我们的血管。...
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泰和养老院:嗓子干痒还流鼻血?试试吃这几道菜缓解

2019-11-28
冬季干燥，很多人都会嗓子干痒，而一旦吃了比较上火的食物，如火锅、烤串和油炸食物，便可能会有口腔溃疡、牙痛、流鼻血的症状。事实上，这些症状很多都是因为我们日常的饮食习惯不注意而导致的，今天北京泰和养老院就带大家一起了解一下，吃哪些食物可以缓解嗓子干痒和流鼻血的症状。...
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北京泰和养老院:冬季呼吸道感染频发，平时预防措施要做足!

2019-11-27
感冒、流感和呼吸道感染是冬季常见的疾病，一般来说，大家对于感冒和流感都较为熟悉，而呼吸道感染往往会被人们忽视。事实上，感冒是呼吸道感冒最常见的症状和类型。一般来说，呼吸道感染的症状和感冒、流感相似，但又有其特点，而且如果不及时治疗对身体也会造成一定的影响。今天，久久泰和就和大家一起了解一下，呼吸道感染都是怎样引起的，以及日常该如何预防...
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久久泰和:冬季睡不好?试试善用这几样东西

2019-11-26
小雪之后，气温会进一步下降，而日照时间会逐渐缩短，漫漫长夜很多人即使到了冬天，也会很难入眠。如果再加上手脚冰凉，则就更睡得着了。对于冬天睡眠质量差，其实生活很多东西都可以帮助我们快速入睡，今天北京泰和养老院就和大家讲解一下，如何善用身边的东西，解决冬季睡眠质量差的问题。...
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北京泰和养老院:小雪之后如何调养身体?这样做就对了

2019-11-25
今年11月22日，是今年冬季的第二个季节——小雪。而小雪过后，气温仍会继续下降，黄河领域则开始下小雪，北方的强冷空气和寒潮也会逐渐变得频繁。因此，小雪过后，如果不注意调养身体，抗寒保暖，则会很出现感冒、发烧、关节痛等疾病的发生。因此，小雪节气后，我们要格外注意保养身体。今天，泰和养老院就和大家了解一下，小雪后要如何养生。...
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久久泰和:冬季手脚干裂怎么办，试试这几个小方法

2019-11-22
进入冬季之后，气候逐渐变得干燥，嘴唇、手部和脚部会开始出现干裂的情况。虽然冬季手脚干裂是种常见的现象，但是如果严重的话，还是对我们的生活造成一定的影响。而之所以会有手脚干裂，一方面是气候干燥的原因，另一方面也与我们日常没好好护理有关。今天泰和养老院就和大家一起了解一下，冬季都有哪些护理手脚干裂的小方法。...
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泰和养老院:小毛病大问题，冬季养生要注意这几点

2019-11-21
立冬之后，我们正式进入了冬季。随着气温逐渐地降低，我们也逐渐开始注重冬季该如何养生。但很多人不知道，其实冬季养生，很多事情都要注意。今天济和久久泰和就和大家一起了解一下，冬季养生，都需要注意哪些事情。...
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北京泰和养老院:冬季保暖，这几个部位不能忽视!

2019-11-20
随着气温的下降，感冒的人越来越多了。很多冬季的感冒和发烧，多是因为保暖措施没做到位，着凉所导致的。很多人误以为只要穿够衣服，保暖措施就做到位，然而并不是。身体要保暖，很多个部位都要注意，这样的全方位保暖才是有效的。今天，久久泰和就带大家一起了解一下，冬季保暖都要注意哪几个部位。...
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北京泰和养老院:冬季试试这样吃萝卜，强身健体还好处多多

2020-02-19
都说“夏天吃姜，冬天吃萝卜”、“十一月的萝卜胜人参”，可以看出来，冬天吃萝卜的确好处多多。那萝卜究竟要怎么吃，和什么食物搭配比较好呢。今天久久泰和就和大家一起了解一下，冬天怎么要吃萝卜，才能起到强身健体的功效。...
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北京泰和养老院:冬天手脚冰冷 试试多吃这几样食物

2019-11-18
随着冬季的到来，和冷空气的盛行，气温逐渐下降。很多人一到冬天，就会手脚冰凉，整晚睡不好。一般来说，手脚冰凉，都是因为气温降低，人们血液循环的速度开始减弱，导致血液循环不畅，所以常感觉手脚冰凉。今天，泰和养老院就和大家一起了解一下，生活中怎么食补可以调节手脚冰凉这个问题。...
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